Lun 14 oct.Pilates
07:30
Mat pilates — fondamentaux
50 minDébutantavec Inès Martin
3 places
03 / 06
La semaine en mouvement
Votre
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Mar 15 oct.Pilates
18:15
Reformer flow
50 minIntermédiaireavec Nina Okafor
2 places
Mer 16 oct.Yoga
12:30
Vinyasa — rythme & souffle
60 minTous niveauxavec Lila Benali
5 places
Jeu 17 oct.Pilates
19:30
Reformer — précision
50 minAvancéavec Inès Martin
1 place
Ven 18 oct.Yoga
08:00
Yoga lent — ancrage
60 minTous niveauxavec Lila Benali
6 places
Sam 19 oct.Pilates
10:00
Mat pilates — plein corps
50 minTous niveauxavec Nina Okafor
4 places
Dim 20 oct.Yoga
11:00
Vinyasa — long format
60 minIntermédiaireavec Lila Benali
7 places
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À savoir
Arrivez comme vous êtes.
Pour une première séance, prévoyez une tenue confortable et dix minutes d’avance. Le matériel est disponible au studio. L’annulation est libre jusqu’à 24 heures avant — ici, c’est une règle de démonstration.